プルーンライブラリーに「プルーンと骨粗しょう症」を追加しました。
骨粗しょう症は、骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。
2024年4月から実施される「健康日本21（第三次）」では、新目標として、骨粗しょう症検診受診率の向上が盛り込まています。
骨粗しょう症は、自覚症状があらわれにくいため、気づかないうちに進行していることがあります。
そのため、骨粗しょう症を予防すること、ご自身の骨の状態を把握することが重要となります。
そんな骨粗しょう症の基本から、骨粗しょう症を予防するプルーンの働きまでをご紹介しています。
ぜひご覧ください。